Десет вида радости
( из “Нова книга за подхранване на дълголетието” от Джън Сюан, династия Юан)


1. четене на книга и размишляване върху смисъла и истинността на нещата
2. рисуване, калиграфия
3. медитация
4. леки разговори и срещи с приятели
5. пиене на свеж зелен чай
6. отглеждане на цветя, бамбук
7. слушане на цитра и горски птици
8. палене на благовонни пръчици по време на дъжд
9. разходки и з градини, планини
10. игра на вейци с добър приятел

Възхвала на стоте лекарства



Лао Цзюн казваше: От най-древни времена мъдреците са се стремили да вършат добро, дори и в най-незначителните дреболии. Не оставяли непоправена дори и най-малката грешка.

Ако постъпваш по такъв начин, може да се каже че ти приемаш лекарство.

Съществуват сто вида такива лекарства:

1. Да спазваш ритуала в движението и покоя – това е лекарство.

2. Податливост на тялото и доброта в сърцето - това е лекарство.

3. Широта на поведението и доброта в сърцето - това е лекарство.

4. Да спазваш мярка във всичко - това е лекарство.

5. Да откажеш изгодата, заради чувство за дълг - това е лекарство.

6. Да не взимаш повече, отколкото ти се полага - това е лекарство.

7. Да се стремиш към морална сила, отхвърляйки плътските съблазни - това е лекарство.

8. Да избавиш от желания сърцето си - това е лекарство.

9. Въпреки неприязънта да проявяваш любов - това е лекарство.

10. Да се стремиш към разумно използване на всичко - това е лекарство.

11. Да желаеш щастие за хората - това е лекарство.

12. Да спасяваш в беда и да помагаш в трудности - това е лекарство.

13. Да превъзпитаваш глупавите и наивните - това е лекарство.

14. Да призоваваш за промяна склонните към смут - това е лекарство.

15. Да предпазваш и увещаваш младите и незрелите - това е лекарство.

16. Да наставляваш и просвещаваш заблудените и грешните - това е лекарство.

17. Да помагаш на старите и немощните - това е лекарство.

18. Да използваш силата си за да помагаш на хората - това е лекарство.

19. Да съчувстваш на изоставените и да съжаляваш самотните - това е лекарство.

20. Да бъдеш милостив към бедните и да помагаш на просещите подаяние - това е лекарство.

21. Заемайки високо положение да служиш на плебеите - това е лекарство.

22. Да бъдеш скромен и отстъпчив в словата си - това е лекарство.

23. Към по-младшите по ранг да се отнасяш с почит и уважение - това е лекарство.

24. Да не изискваш връщане на стари дългове - това е лекарство.

25. Да бъдеш способен на истинско съчувствие - това е лекарство.

26. Да бъдеш правдив в словата си и да запазваш искреността и доверието си - това е лекарство.

27. Да се стремиш към прямота и да избягваш шикалкавенето - това е лекарство.

28. Да не спориш, кой е прав и кой виновен - това е лекарство.

29. Да не реагираш грубо, сблъсквайки се с агресия - това е лекарство.

30. Да не таиш злоба, претърпявайки обида - това е лекарство.

31. Да избягваш злото и да се стремиш към доброто – това е лекарство.

32. Да се откажеш от най-доброто и да вземеш най-лошото - това е лекарство.

33. Да се откажеш от най-голямото и да вземеш май-малкото - това е лекарство.

34. Да погледнеш критично на себе си при среща с мъдрец - това е лекарство.

35. Да не се изтъкваш, поставяйки се на показ - това е лекарство.

36. Да избираш за себе си най-трудното, отказвайки се от заслуги - това е лекарство.

37. Да не самоизтъкваш добродетелите си - това е лекарство.

38. Да не премълчаваш заслугите на другите - това е лекарство.

39. Да не се оплакваш от трудности - това е лекарство.

40. Да прикриеш тайното зло - това е лекарство.

41. Да бъдеш богат и да даваш на бедните - това е лекарство.

42. Да напредваш и да се възвисяваш, контролирайки себе си - това е лекарство.

43. Да си беден и да не досаждаш на другите - това е лекарство.

44. Да не преувеличаваш ролята си - това е лекарство.

45. да се отнасяш добре към чуждите успехи - това е лекарство.

46. Да не таиш корист - това е лекарство.

47. Да съзерцаваш себе си и при получаване и при загуба - това е лекарство.

48. Да твориш милосърдие с тайна добродетел - това е лекарство.

49. Да не ругаеш и да не обиждаш никое живо същество - това е лекарство.

50. Да не обсъждаш другите хора - това е лекарство.

51. Благите слова и добрите речи - това е лекарство.

52. Да обвиняваш себе си за своите беди и болести - това е лекарство.

53. Да не се отклоняваш от трудностите - това е лекарство.

54. Да не се надяваш на награда, правейки добро - това е лекарство.

55. Да не ругаеш домашните животни - това е лекарство.

56. Да пожелаваш на хората изпълнение на желанията им - това е лекарство.

57. Да успокояваш сърцето си стремейки се към манастир - това е лекарство.

58. Да успокояваш умът си и да постигаш спокойствие в сърцето си - това е лекарство.

59. Да не помниш старите злини - това е лекарство.

60. Да се избавиш от злото и да изправиш заблужденията си - това е лекарство.

61. Да се стремиш към промяна, вслушвайки се в съветите - това е лекарство.

62. Да не се намесваш в чужди дела - това е лекарство.

63. Да бъдеш сдържан при гняв и раздразнение - това е лекарство.

64. Да разсейваш мислите си - това е лекарство.

65. Да почиташ старците - това е лекарство.

66. Да се самонаблюдаваш критично, дори и зад затворена врата - това е лекарство.

67. Да възпитаваш в себе си синовна почтителност - това е лекарство.

68. Да изкореняваш злото и да поощряваш доброто - това е лекарство.

69. Да бъдеш доволен от съдбата, спазвайки душевна чистота и честност - това е лекарство.

70. Да съхраняваш верността си, помагайки на хората - това е лекарство.

71. Да помагаш по време на стихийни бедствия - това е лекарство.

72. Да се бориш с подозрителността си - това е лекарство.

73. Да бъдеш добър и приветлив към хората, бидейки в безметежност и покой - това е лекарство.

74. Да почиташ и уважаваш писанията на мъдреците - това е лекарство.

75. Да мислиш за божественото и да помниш Пътя - това е лекарство.

76. Да разпространяваш мъдрост - това е лекарство.

77. Да не обръщаш внимание на умората, вършейки важно дело - това е лекарство.

78. Да почиташ Небето и да уважаваш Земята - това е лекарство.

79. Да оказваш почит на трите светила - това е лекарство.

80. В отсъствие на стремежи да съхраняваш безметежността на покоя - това е лекарство.

81. Да бъдеш доброжелателен и сговорчив - това е лекарство.

82. Да не се стремиш да натрупаш богатство - това е лекарство.

83. Да не нарушаваш заповедите и забраните - това е лекарство.

84. Да притежаваш честност и безкористност - това е лекарство.

85. Да не задуваш за богатства - това е лекарство.

86. Да ти е празна каруцата, и да помогнеш на този, който е с багаж - това е лекарство.

87. Да критикуваш прямо, съхранявайки верността - това е лекарство.

88. Да се радваш на това, че друг човек притежава Сила - това е лекарство.

89. Да споделиш от своето с несретниците - това е лекарство.

90. Да пренеса тежестта на старика - това е лекарство.

91. Да се избавиш от емоциите - това е лекарство.

92. Да бъдеш добър в сърцето си - това е лекарство.

93. Да се стремиш да подбуждаш хората към доброта - това е лекарство.

94. Да бъдеш милосърден, имайки богатство - това е лекарство.

95. Ползвайки се от високото си положение, да правиш добри дела - това е лекарство.

96. Да се откажеш от привързаност - това е лекарство.

97. Да бъдеш отзивчив в мислите си - това е лекарство.

98. Да притежаваш вяра и доверчивост - това е лекарство.

99. Да бъдеш скромен и отстъпчив - това е лекарство.

100. Да се избавиш от съмненията си - това е лекарство.

Лао Цзюн казваше: Та, това са стоте лекарства. Нали болестта възниква у човека във връзка с грешките и греховете, които той извършва без да осъзнава и да вижда причините. Те са в питието, храната, вятъра, студа, топлината и диханието Ци, които са непосредствените възбудители на болестта.

Във връзка с това, че човек нарушава правилата и противоречи на истината духът Шън достига до такова състояние, когато душата Хун изчезва, а душата По загива. Когато тях ги няма в телесната форма, плътта и мускулите стават така пусти, че семето и диханието не се задържат в тях.

Ето защо външното въздействие на вятъра, студа и болестотворното дихание Ци са способни да поразят организма. Ето защо човекът на мъдростта, дори и да пребивава в уединение и отшелничество не се осмелява да върши неправда. Заемайки високо обществено положение той не се стреми към изгода.

Задоволява се според потребностите на тялото си и се храни според нуждите на организма. Дори и да е богат и знатен човек, той контролира своите желания, а бидейки беден и отхвърлен не се осмелява да нарушава заповедите.

Ето защо нищо външно не му нанася вреда и нищо вътрешно не му причинява болести.

Нима може да се отнасяме несериозно към това ?

Китайската акупунктура се основава на взаимосвързаността (1), ин и ян (2), петте елемента (5), дванайсет меридиана (12), шейсетгодишния цикъл (60), 361 по-важни акупунтурни точки (Вейци).

Какво е Иглолечение (Акупунктура)?
Акупунктурата е забождане на тънки игли в специфични точки на тялото, за които от хилядолетия се знае че са ефективни за лечение на дадени здравословни проблеми. Тези точки са картотекирани от китайците, а в последните години електромагнитни и

други изследвания потвърждават тяхното местоположение.

Как действа Иглолечението?
Класическото Източно обяснение за това как действа Акупунктурата е следното:

Енергийните канали (меридиани) са като потоци напояващи и хранещи цялото тяло с енергия (Чи). Запушването на някой от тези потоци създава от едната страна “мътен язовир от застояла енергия и кръв”, дисбаланс, напрежение и болка в дадени органи, а от другата страна- недостатъчност и отслабена функция на други органи. Стимулирането (с игли, лазер, мокса, електрични импулси) на Акупунктурните точки, които са разположени повърхностно по хода на меридианите, отблокира последните, “премахва болестните язовирни стени” и възстановява хармоничната циркулация на потоците с енергия (Чи) и кръв в организма, а с това и здравето.

Китайците казват: “Няма болка ако има свободна циркулация; има ли болка, значи циркулацията някъде е запушена.”

Какви Болести се лекуват с Акупунктура?
Световната Здравна Организация определя Акупунктурата за подходящо лечение на следните заболявания:

Уши, Нос, Гърло, Очи
Синузит

Гърлобол

Сенна хрема

Hay fever

Ухобол

Нервно-обусловена глухота

Бучене в ушите

Гадене, Световъртеж

Очни заболявания: възпаления, намалено виждане и др.

Сърдечно-Съдови болести
Хипертония

Гръдна /жаба/ ангина

Атеросклероза

Анемия

Стомашно-чревни болести
Раздразнен или спастичен колон

Колит

Запек

Диария

Хранителни алергии

Язви

Гастрит

Подуване на корема

Хемороиди

Акушеро- Гинекологични и Старчески болести
Пред-менструален синдром

Нерегулярна, обилна или болезнена менструация

Аменорея

Ендометриоза

Менопаузен синдром, горещи вълни

Фиброиди, миома

Възпаления на влагалището, бяло течение

Усложнения при бременност, сутрешно гадене

Следродова депресия

Недостиг или излишък на кърма

Импотентност

Безплодие при мъже и жени

Сексуални проблеми

Имунни болести
Кандида

Хронична умора

Спин*

Epstein Barr вирус

Алергии

Лупус

Множествена склероза

Хепатит

Пристрастявания
Напълняване

Тютюнопушене

Наркотици*

Алкохолизъм

Емоционални и Психични болести
Страхова невроза

Безсъние

Депресия

Стрес

Също така китайската медицина е известна с лечението с водорасли и морски дарове и лечебни растения от джунглите.